Lesões desportivas
Avaliação de dor, entorses, lesões musculares, tendinopatias, sobrecarga e dor no joelho, ombro, tornozelo, coluna ou anca.
Medicina Desportiva
Voltar ao movimento com segurança, confiança e acompanhamento clínico.
Consulta dedicada à avaliação, prevenção e tratamento de lesões associadas à prática desportiva, exercício físico e atividade diária.
Para quem é esta consulta?
Para atletas, praticantes regulares, pessoas que treinam por saúde e quem quer regressar ao exercício após lesão, cirurgia ou período de sedentarismo.
Prevenção
Identificação de fatores de risco, orientação sobre carga de treino, força, mobilidade, recuperação e prática segura.
Retorno ao desporto
Progressão clínica para voltar à atividade com segurança, considerando sintomas, força, mobilidade e tolerância ao esforço.
Uma abordagem integrada
- Avaliação clínica da lesão e do contexto desportivo
- Orientação terapêutica e exames complementares quando necessário
- Coordenação com fisioterapia, ortopedia, nutrição ou imagiologia
- Plano de retorno progressivo ao treino e atividade física
- Recomendações para reduzir risco de recaída
Quer voltar a treinar com segurança?
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